A Série Educação em Saúde Bucal ganha selo

Para identificar as ações que estou desenvolvendo sobre o tema, meu marido Genilson criou um selinho da Série, que tem o Branquinho como símbolo. O selo aparecerá nos próximos livros e nos materiais promocionais. O que vocês acharam?

Brincando com Branquinho

Estou disponibilizando atividades lúdicas com o tema do livro. São duas folhinhas A4: uma para colorir os personagens e a outra com a brincadeira de ligar os pontos e achar o caminho.

Espero que gostem do material e ficaria muito feliz se pudessem me contar a reação das crianças.

Clique na imagem para fazer o download do arquivo em PDF.

Beijo!

25 de outubro é o Dia do Dentista
Parabéns a todos os colegas que se dedicam a cuidar do sorriso das pessoas!

Ilustração do meu livro "Branquinho, o dentinho que não era feliz

Branquinho marca presença em Feira de Ciência

Atendendo ao convite da minha amiga escritora Sylvia Paes do Grupo Cultural UNSUM, participei da IV Semana Nacional de Ciência e Tecnologia de Campos dos Goytacazes, evento realizado pela Secretaria Municipal de Educação e que aconteceu aqui em minha Cidade nos dias 21 e 22 de outubro.

Foi uma experiência muita enriquecedora, onde tive a oportunidade de fazer contato com diversos professores e contar a história de "Branquinho" para os alunos que lá estiveram.

Cuidar dos dentes também é cuidar da saúde!

A higiene bucal é a prática de manter a boca , dentes e gengivas limpos e saudáveis, para assim, prevenir cáries, problemas de  gengiva e mau hálito.

A finalidade da higiene bucal é evitar a formação da placa bacteriana, que é uma película pegajosa de restos alimentares e bactérias que fica aderida ao dente e se não for removida adequadamente pode causar problemas bucais.

O que podemos fazer para ter dentes e gengivas fortes e saudáveis?

Procure comer alimentos saudáveis. Incluir alimentos saudáveis em suas refeições desempenha um papel importante na saúde bucal.

Evite comer balas e doces entre as refeições, principalmente em horários que não será possível fazer uma escovação.

Use o fio dental antes de escovar os dentes, o fio consegue deslocar detritos alimentares onde a escova não consegue alcançar e estes detritos serão eliminados quando a escovação for realizada.

A escolha da escova de dente também é muito importante, a escova sempre deve ser macia ,para que a escovação também possa ser feita próxima à gengiva. Nunca utilize escova dura, a escova dura além de machucar a gengiva, também pode provocar desgastes nos dentes.

Para as crianças é aconselhável uma escovinha macia de cabeça pequena, para que seja mais confortável para a criança no momento da escovação.

Escove os dentes após às refeições , pelo menos 3x ao dia, e antes de dormir. A escovação da noite é a mais importante , para que não permaneçam resíduos de alimentos na boca quando você for dormir.

Se você não puder passar o fio dental em todas as escovações, pelo menos utilize na última escovação.

As escovas de dente devem ser trocadas quando as cerdas estiverem gastas ou tortas.

Escovas velhas além de não escovar corretamente, também machucam a gengiva.

As pessoas que utilizam aparelho ortodôntico devem ficar ainda mais atentas à higiene oral. Existem escovas especiais para facilitar a limpeza , consulte o seu ortodontista.

Outra coisa muito importante é a escovação da língua, que também remove restos alimentares e bactérias, prevenindo inflamações e mau hálito.

Após uma escovação eficiente, você sente seus dentes limpos

 com uma superfície lisa e um hálito puro!

Devo cuidar dos dentes de leite?

Olá! Vamos falar um pouquinho de Odontologia?

No título desta postagem eu coloco uma dúvida bem comum das mamães e dos papais: "Pra que cuidar dos dentes de leite do meu filho? Vão trocar mesmo!”

Os dentes decíduos ou dentes de leite, são chamados assim por serem branquinhos, começam a nascer por volta dos 6 meses e em geral uma criança de 3 anos já está com os 20 dentes decíduos presentes na boca.

Os dentes de leite são importantes para a mastigação,fonação, estética e também tem uma função de guardar o espaço para o dente permanente que irá nascer. Um guia para que os dentes definitivos ocupem seu lugar.

Os dentes decíduos também são atacados pela cárie, portanto, cuidados devem ser tomados. Cuidados com a alimentação são indispensáveis, já que o excesso de açúcar aumenta o risco de cáries.

A escovação também é essencial, escovar os dentinhos pelo menos 3 vezes ao dia , usando uma escovinha macia, com uma pequena quantidade de creme dental. As crianças bem pequenas devem usar creme dental sem flúor, quando crescem um pouco mais, já pode ser utilizado um creme dental com flúor, mas sempre em pequena quantidade. Nunca deixe seu filho  “comer creme dental”, o excesso de flúor é prejudicial aos dentes. A escovação antes de dormir é a mais importante do dia, por isso deve ser feita com a supervisão de um adulto.

As crianças devem fazer acompanhamento com um dentista desde bem pequenas, pois se houver a presença de alguma cárie, logo será resolvida.

O seu filho com um sorriso bonito e saudável!

Dia dos Professores

Família unida neste projeto

Olá!

Gostaria de compartilhar com vocês, que me orgulho de ter a possibilidade de unir profissões tão diferentes em um projeto. Trabalhar com o meu  marido Genilson, é pra mim uma grande satisfação. Artista plástico, formado em publicidade e bibliófilo, se dedica atualmente à pesquisa de autores campistas. Sempre me incentivou em meus projetos e agora estamos tendo a oportunidade de trabalhar juntos. Neste primeiro livro da série: Branquinho, o dentinho que não era feliz, que conta a história de um dentinho que vivia na boca de um menino que não cuidava dos dentes, Genilson participou como ilustrador.

As ilustrações deste livro foram cuidadosamente trabalhadas para que os pequenos, mesmo os que ainda não sabem ler, pudessem usufruir desta experiência de educação em saúde bucal.

Conto também com a ajuda das minhas filhas, que são minhas críticas literárias. Sempre que escrevo algum texto da série, elas são as primeiras a ouvir. Afinal de contas, são textos para crianças e nada melhor do que a opinião delas para saber se consegui atingir o objetivo.

Agradeço também todo o apoio que tenho recebido da minha família e amigos.

Beijo!

A origem do Branquinho

Em meu trabalho na Odontologia,  eu sempre acreditei que a prevenção é a chave mestra da Saúde Bucal.

A ideia desta série, Educação em Saúde Bucal, surgiu a partir de um convite para realizar uma palestra sobre higiene bucal na escola onde minhas filhas estudam, o CEDE, Centro Escola Dimensão e Espaço, em Campos dos Goytacazes.

Na organização do material para que iria apresentar, me surgiu uma dúvida: o material para as crianças maiores eu já tinha e para os pequeninos. Qual material iria apresentar?

Então surgiu a ideia de falar  em saúde bucal através de uma historinha. Fiz uma sequência em um blocão A3. Pedi ajuda ao meu marido Genilson, para realizar as ilustrações.

Chegou o dia da palestra e os pequeninos tiveram um horário especial onde foi contada a historinha de Branquinho. Foi um sucesso!

Então pensei, porque não fazer um livro a partir desta ideia? Quanto mais eu pensava nisso, mais ideias sobre outros tópicos em Saúde Bucal iam surgindo.

Lançamos Branquinho, o dentinho que não era feliz e estamos com outros no forno. Só aguardar um pouquinho.

Aproveito o espaço para agradecer à todos que acreditam neste projeto.

Um beijo!

É com muita alegria e orgulho, que inicio as atividades do Blog com o lançamento do primeiro livro da Série Educação em Saúde Bucal, "Branquinho, o dentinho que não era feliz". A noite de autógrafos ocorreu em 25 de setembro de 2015 e fez parte da programação do Festival Doces Palavras, que rolou de 23 a 27 de setembro, no Jardim do Liceu em Campos dos Goytacazes.

Na oportunidade pude contar com a presença de minha família, amigos, colegas de profissão e visitantes amantes da leitura. Confira as fotografias de Ana Hilel.

O projeto gráfico e ilustrações são de Genilson Soares.